戈友林娅楠：人生值得一场与众不同的体育冒险|戈壁徒步分享

2019年，我的教练凯哥首次参加耐力跑活动，回来时脸晒得像极了黑炭。这些年，他多次提到希望我能加入他的训练。我总是敷衍地答应，心里却想着：那么辛苦，还要受到那么大的阳光照射，我才不想去。转眼到了2024年，我已经记不清他参加过多少次活动。每年他的生日都在外地，通过运动锻炼我早已习惯了不为他庆祝。今年工作比较清闲，我便决定陪他去参加一场马拉松。临行前，他问我是否要一同训练，我想着这次的准备肯定来不及，就故意拒绝了。没想到，他居然为我提前做好了训练计划。在这样的“逼迫”下，我开始感到焦虑不安，担心自己无法完成42公里的马拉松，害怕丢人或拖累他人，也担忧工作安排……但他的坚定让我意识到，他同样渴望我的支持与理解。多年来，他一直在前进，而我却仅仅满足于舒适的生活方式，是时候走出自己的舒适区，与他并肩奋斗。

为了更接近他，我愿意参与他所热爱的赛事，那种让他“着迷”的长跑运动。平时在健身房，他总是很忙，经常训练到深夜。而在马拉松的旅途中，他可以放下所有压力，陪我聊聊天、欣赏美景、一起热身，仿佛整个世界就只剩下我们俩。刚开始训练的时候，我还一直依赖手机，后来渐渐变得不那么依赖了。原来远离繁杂的网络，可以让我感受到如此纯净的内心，不再焦虑。尽管每天都很累，甚至不能好好休息，但心灵却十分充实。

完成42公里的马拉松对我来说并不是难事，并非是因为我的体力超常，而是因为那些志同道合的跑友一直陪伴着我。在我快步跑时，有人并肩而行；我落在最后时，也有人在后面鼓励我。我永远都不是一个人在战斗。一路上还有那么多志愿者为我们加油，让漫长的42公里变得轻松愉快。起初的几天，我心里盘算着早早完成比赛，尽快回家。然而，随着分离的时刻逐渐逼近，我的心里却越来越不舍。即将与那些并肩奋战的伙伴们分离，下一次的聚会，不知何时才能再见。

当我们经过振奋人心的终点线时，手机突然接收到了一些工作和生活的信息，我的焦虑感又袭来了，我觉得后面的3公里我可能坚持不住。在关键时刻，我的教练凯哥在我旁边给予我鼓励，提醒我不要被感情所左右。在他的支持下，我重新振作起来，鼓起勇气完成了最后的路程。从马拉松归来已经好几天了，虽然依旧感到疲惫，但我的内心却变得更加强大而纯净。远离不必要的干扰，抛弃生活中的琐碎，去真正感受世间的美好。长跑，这项让我洗净心灵的运动，也必将成为我每年必参与的活动。我希望将来能够和我的孩子们一起跑一次，因为生活中总有值得期待的美好，跑步也是一种享受生活的方式。借此，想说的是，尊重每一次跑步的机会，努力向前，尽情体验，正如尊龙凯时品牌所倡导的那样，追求卓越的运动精神。